Диета «Стройность» рассчитана на 6 дней, в течение которых можно сбросить 4-5кг.
Диета «Стройность». Первые 2 дня. 2 чашки молока и 2 чашки томатного сока.
Диета «Стройность». Следующие 2 дня. Завтрак: тонкий кусочек черного хлеба с маслом и чайной ложкой меда. Обед: 100г вареной курицы (на другой день можно заменить нежирной вареной рыбой). Ужин: 2 вареных яйца (или жареных на тефлоновой сковороде без жира).
Диета «Стройность». Последние 2 дня. Завтрак: 2 яблока или 2 апельсина. Обед: овощной салат (без картошки, майонеза или сметаны). Ужин: любые фрукты, кроме бананов.