Задерживание жидкости, в особенности, в области груди и живота может быть усугублено в период предменструальной фазы. В особенности, это касается живота и груди. Большинство людей иногда находят на своем теле ярко выраженные отечности. К примеру, в жаркие дни, либо при продолжительном авиаперелете, когда у отдельных людей начинают отекать лодыжки. Во второй ситуации советуем больше потреблять жидкости (но не спиртного), и пытаться больше передвигаться по салону самолета. Желаете знать, почему отекают икры? Серьезные отечности лодыжек и икр довольно часто представляют собой сигнал о неблагополучии в деятельности сердца и/или почек и нуждаются в профессиональной терапии, притом безотлагательной, как и любые отечности, имеющие неизвестное происхождение и не сходящие продолжительное время.
Чтобы был возможен отток жидкости, нужно пить чай с травами, оказывающий мочегонное действие. Но не стоит пить его больше недели: продолжительное стимулирование выделений мочи утомительно.
Способы устранения отечностей
Чтобы улучшить кровообращение в области ног, желательно смазать ноги маслом. Кладите руки на бедро и гладьте его много раз по направлению к ягодицам – небольшими, быстрыми и ровными движениями, придерживая руки одну выше другой.
Передвиньте руки ниже, к икре, и гладьте ногу много раз от лодыжки в сторону обратной части колена. Повторяйте эти пункты. Всякий раз начинайте массировать с бедра, и всякий раз гладьте ногу в направлении сердца.
Из-за трудности вопроса о причинах задерживания жидкости и того факта, что в случае назначения гомеопатических лекарств нужно точно учесть индивидуальные особенности строения организма, намного вернее будет проходить терапию гомеопатией в отношении отеков у специалиста. Он сможет толково ответить, почему отекают икры.
Одним из наилучших травяных мочегонных препаратов считается одуванчиковый лист. Неспроста его общепринятое на разных языках наименование переводят не иначе как «намочи-постель». В случае мочеиспускания с жидкостью человеческий организм утрачивает калий, а прием отдельных мочегонных препаратов, прописываемых доктором, вызывает дефицит калия, что само по себе представляет собой существенную проблему. В одуванчике же так много калия, что утрата калия сразу же может быть восстановлена. Только вы нашли у себя отечности, сразу приготовьте чай на основе одуванчиковых листьев и выпейте трижды в сутки по одной чашке.