суббота, 6 декабря 2014 г.

Уход за кожей летом: защита и питание

Обветренное, разгоряченное, потное лицо нуждается в освежении, но не стоит торопиться умывать его холодной водой. Сначала нужно 1-2 раза протереть сметаной или кислым молоком, а через 10-15 минут - чаем комнатной температуры или настоем шалфея. На еще влажную кожу нанесите крем.


При постоянной потливости кожи можно умываться настоем травы зверобоя (1 ст. ложка на 1 стакан кипятка). Для очистки и освежения лица подойдут свежие соки - томатный, огуречный, виноградный, арбузный и т.д.


При жирной коже и выраженной потливости можно использовать тонизирующие лосьоны, содержащие спирт (не более 30%).

Оздоровление кожи

Летом кожу любого типа укрепляет утреннее умывание холодной водой с постепенным понижением температуры. Кожу лица и шеи смажьте соком свежих овощей или плодов. Если у вас сухая или раздраженная кожа, нанесите поверх сока растительное масло или сметану. Через 5-10 минут умойтесь холодной водой.


После умывания на сухую кожу наносят жирный крем. Жирную кожу после умывания протирают кусочком льда, смазывают тонизирующим лосьоном, а затем на высохшую кожу лица накладывают нежирный крем.


Внимание! Нельзя обрабатывать льдом кожу повышенной чувствительности или с расширенными капиллярами.


Укреплению кожи жирного типа способствуют также морские ванны и солнечная инсоляция.


На сухую кожу особенно благоприятное воздействие оказывает влажный воздух. Морские и солнечные ванны при такой коже нужно принимать в умеренных дозах.

Маски для увядающей кожи

Разглаживающая фитомаска из березовых листьев для увядающей кожи. Размельчить и растереть свежие листы березы, смешать их с таким же количеством овсяной муки и растительного масла, нанести на лицо на 10-15 минут и смыть водой комнатной температуры.


Маска для сужения пор при увядающей жирной коже. Смешать яичный белок, несколько капель лимонного сока, чайную ложечку меда и несколько капель оливкового (миндального) масла. Очистить кожу лица, нанести смесь и полежать 20 минут (можно нанести сверху еще несколько раз, когда нижний слой подсохнет). Смыть теплой водой. Кожа подтягивается, тонизируется и приобретает приятный цвет.


Омолаживающая маска "Клеопатра". Глину, сметану, сок лимона и мед смешать в равных долях. Наложить маску на 15-20 минут, смыть теплой, а потом холодной водой. Освежает, отбеливает, разглаживает морщины. Делать 2 раза в неделю.