Естественное лечение псориаза означает изменение своего образа жизни, который сводится к ограничениям в контактах, питании. Такие ограничения нельзя игнорировать , так как последствия могут быть самыми плачевными. Тяжелая форма псориаза – вот что грозит тем, кто не желает мириться с необходимостью что-то в жизни поменять. Со временем любые ограничения становятся привычными, естественными. Именно на таких принципах основана одна из методик лечения псориаза.
Необходимые ограничения
· Псориаз должен заставить людей быть внимательнее к себе и своему здоровью. Даже малейшая инфекция способна спровоцировать тяжелое обострение псориаза и еще на год отбросить возможность хорошо выглядеть и чувствовать себя почти здоровым. Дело в том, что любое ослабление иммунитета сразу же отражается на здоровье всплески новых высыпаний. Поэтому все страдающие псориазом должны соблюдать меры предосторожности и все силы бросить на поддержание иммунитета в нормальном состоянии. Для этого следует регулярно принимать витамины как в виде овощей и фруктов, так и виде препаратов, которые помогают организму стать крепче и противостоять сезонным вирусным инфекциям. Важно вовремя делать положенные прививки, в том числе и от гриппа, обеспечив нормальную защиту организму. Помогает укрепить иммунитет и регулярное пребывание на свежем воздухе, активный образ жизни.
· Больному псориазом жизненно необходимо вести здоровый образ жизни и отказаться от курения и употребления алкоголя. Это не только тормозит лечение, но и усложняет течение заболевания, провоцирует постоянное появление новых очагов высыпаний. Важно не просто бросить курить самому, но и избегать нахождения в накуренных душных помещениях.
· Не менее важной составляющей здорового образа жизни является полноценный сон. Согласно статистике банальное недосыпание в два раза утяжеляет степень проявления симптомов, снижая иммунитет организма, ослабляя общее состояние.
· Когда речь идет об очищении организма, больным псориазом необходимо найти подходящий способ очистки, минуя голодание. Любые формы голодания, даже кратковременные – серьезный стресс для организма, который непременно повлечет за собой новый рецидив заболевания.
· Естественное лечение псориаза означает, что больному псориазом необходимо ограничить контакт с солнцем ровно настолько, чтобы оно играло лечебную роль, не более того. Часто курортное лечение и несоблюдение при этом строгих графиков пребывания на солнце приводит к возникновению более тяжелых форм заболевания.
· Важно ограничить контакт с бытовой химией. Все работы по уборке дома или перепоручить другим или проводить в перчатках и даже респираторах.
· Не менее важным считается ограничение в употреблении косметики, чтобы снизить риск аллергических реакций.