А период беременности у многих женщин могут появиться отеки в различных частях тела. Когда появляются отеки при беременности что делать в этом случае и почему они появились – вот вопросы, волнующие будущую маму.
Например, отеки, которые появились до двадцатой недели, могут говорить о каких – либо нарушениях в организме. Поэтому женщина обязательно должна обследоваться. Кроме этого, придерживаться диеты, которая предполагает ограничение потребляемой жидкости, выпиваемой за день и количества соли. Кроме этого исключить острые и жареные блюда, разносолы, копчености. Блюда предпочтительнее готовить на пару или тушить. А также ограничивать количество выпиваемой жидкости. Это имеет немаловажное значение именно во второй половине беременности. Норма жидкости в день должна составлять 1200 мл. Учитываются и супы, фрукты и ягоды. Если появились отеки при беременности что делать доктору? Помимо диеты, врач в большинстве случае назначает употребление витаминных пищевых добавок, потому что у многих беременных женщин наблюдаются ослабление сосудистой системы и замедляется движение крови по сосудам. Такие пищевые добавки помогают стимулировать все эти процессы. Можно пить фиточаи, но только по назначению врача. Такие чаи содержат, например, лист толокнянки, хвощ, медвежьи ушки, которые обладают мочегонным действием и используются при сильной отечности. Также с разрешением врача.
Отеки во время беременности могут быть вызваны патологией почек и сердечно - сосудистой системы, изменением водно-электролитного баланса, затруднение кровообращения в нижних конечностях, а также лимфатического кровообращения.Хорошим эффектом при отечности ног может стать еженедельная разгрузка питания или дробное питание. Помимо этого, женщине, вынашивающей ребенка, не рекомендуется долго стоять или устраивать длительные прогулки. Все должно быть в меру. Кроме этого нужно стараться два, три раза в день, в положении лежа приподнимать ноги хотя бы на полчаса. Немаловажное значение имеет полноценный сон. Ни в коем случае нельзя пытаться самолечением, и пользоваться какими – то лекарственными препаратами и использовать народные методы лечения без назначения и консультации врача! Посещая гинеколога, постоянно должно измеряться артериальное давление и сдается анализ мочи, чтобы вовремя выявить причины, способствующие появлению отеков.