Отечности под глазами являются достаточно распространенным явлением. Часто причиной подобных неприятностей на лице может быть излишнее накопление воды в организме. Это случается в связи с неправильным режимом питания, либо по причине определенной болезни внутренних органов (сердце, почки, нервная система, желудок и пр.). Как поступить в ситуации, когда просто нужно отлично выглядеть, а все портят мешки под глазами? Как убрать отеки под глазами?
Вначале мы должны определить причину появления отечностей. Если речь идет о какой-либо болезни, то, естественно, вы должны обратиться к профессионалу. Излечите заболевание – пропадут отечности. Когда у вас нет уверенности в собственном богатырском здоровье, вас ничто не тревожит, однако отечности утром стали обыденностью, то необходимо понять причину их возникновения.
Чаще всего, отечности под глазами появляются в связи с большим количеством жидкости, употребляемым на ночь. А мешки под глазами возникнут в результате потребления спиртных напитков на ночь.
Причины возникновения отечностей
Стопроцентное воздействие на возникновение отечностей под глазами дает острая, соленая и жирная еда. Нужно проанализировать, возможно, вы слишком много едите селедки или маринованных огурцов перед тем, как уснуть? Или балуетесь копченостями? Чтобы решить проблему, как убрать отеки под глазами, нужно перестать плакать перед сном. Вероятно, ваши отечности появляются в связи со слезами. Расслабляйте лицо перед сном и немного массируйте кожу рядом с глазами.
Еще одна причина появления мешков под глазами – аллергия на косметические средства (тушь для век, крем для лица, молочко для снятия макияжа). Даже прошедшее проверки годами средство в состоянии внезапно вызвать сыпи на коже и отечности век. Попытайтесь остановить его использование и посмотреть, является ли косметика истинной причиной вашей проблемы.
Чтобы устранить постоянные отеки под глазами, станьте правильно питаться. Ваш рацион должен включать рыбу, мясо, свежие овощи, печень, яйца, грибы и иные продукты, в которых есть витамин В5. При помощи зелени, сочных фруктов, арбузов и тыквы можно вывести лишнюю жидкость.
Отечности под глазами могут появляться также и от нехватки свежего воздуха, от малоподвижной жизни, недосыпания и переутомления. Важно помнить, что чем большее время вы посвящаете прогулкам мешком, тем вы лучше будете выглядеть.