В старину галантные мужчины целовали красивые ухоженные руки барышням. Сейчас многие современные девушки припоминают своим кавалерам эту традицию, но не смотрят в каком состоянии их ручки. А многие мужчины, особенно сейчас современные, очень часто обращают внимание в каком состоянии ваши руки, ногти, как они выглядят. Да и на ногах также необходимо следить за состоянием ногтей и их здоровьем. К примеру, пойдёте с подругами в сауну, а у вас грибок ногтей на ногах – не очень приятно будет.
Даже в домашних условиях можно ухаживать за ногтями не хуже чем в дорогом салоне. Главное не забывать, это делать постоянно и знать, как нужно ухаживать, что для этого нужно.
Первое, что нужно знать про ногти это то, что им, как и просто всему организму нужны витамины. В зависимости от состояния ногтей можно определить, каких витаминов нахватает вашему организму. Например, если ногти ломаются, слоятся, то это явный недостаток в организме кальция и витаминов группы А. Ногти, волосы, зубы, кожа все требует вашего внимания и тщательного ухода. Ели не ухаживать, можно с лёгкостью получить грибок ногтей на ногах. А значит, их нужно подпитывать недостающими витаминами. Сейчас в любой аптеке можно купить сгруппированные комплексы витаминов, состав которых зачастую имеет конкретную направленность. Так для улучшения состояния кожи и ногтей, в этих витаминных комплексах, больше содержания кальция. Здесь особенно важно набраться большого терпения, потому что результата сразу видно не будет, но со временем вы почувствуете разницу. Вы увидите, что ногтевая пластина стала тверже, перестала слоиться, улучшиться намного настроение, а также и состояние кожи и волос. Это происходит от того, что со временем кальций и витамины от постоянного употребления накапливаются в организме и дают со временем положительный результат.